Лечение бессоницы. Перед тем, как лечь в постель, намочить живот и верхнюю часть ног до колен. Если вода высохла, а сна нет, повторить, после чего положить к ногам тёплую грелку.

Лечение бессоницы. Смочите в холодной воде носки или полотенце, оберните ими ступни ног, затем накройте плотно клеёнкой и сверху надеть тёплые носки. Лечь в тёплую постель, через час всё снять. Если заснёте с ними, не страшно.

Лечение бессоницы. Взять льняной платок, скрутить в повязку, окунуть середину в холодную воду, выкрутить. Завязать левую ногу в лодыжке так, чтобы мокрая часть покрыла косточку. Обмотать повязку сухим платком и лечь спать.

Лечение бессоницы. При бессонице утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или солёных огурцов, кислого молока и глины.

Лечение бессоницы. Нет сна. Наложить горчичники или натёртый хрен к икрам ног. Попить рассол солёных огурцов с мёдом / сильный успокоительный эффект/. 1ст.лож. мёда на 1 стакан рассола.

Лечение бессоницы. Принять тёплую ванну, в которую можно добавить несколько капель масла: лаванды, ромашки, мяты.

Лечение бессоницы. В спальне нельзя есть, смотреть телевизор.

Лечение бессоницы. Спать ложиться только тогда, когда хочется. Нежелателен сон в дневное время, желательно пробуждение и подъём в одно и то же время.

Беспокойный сон у детей./Ванга/. Утром по росе, разложить чистую ткань, когда пропитается влагой, плотно обернуть ребёнка и уложить спать, пока простыня не высохнет.

Беспокойный сон у детей /Ванга./ 1кг речного песка прокипятить в сосуде с большим количеством воды. Когда вода остынет, облейте ею больного ребёнка.

Лечение бессоницы /Ванга/. Спать на подушке набитой высушенным лесным сеном или хмелем.

Лечение бессоницы. Настой шишек хмеля. 2ч.лож. на 250мл  кипятка, пить по ¼ стак. 3-4 раза в день до еды или весь стакан настоя за час до сна.

Лечение бессоницы. Полынь. На 3-5 сек. опустить в стакан с кипятком 2-3 свежих листиков полыни. Пить по 1/3 стак. 3 раза в день.

Лечение бессоницы. Отвар корня валерьяны. 1ст.лож. на 1 стак. кипятка, кипятить 15 мин., 10 мин. настаивать, процедить. Пить по 1 ст.лож. 3 раза в день.

Лечение бессоницы. Возьмите укроп, семена. 50 грамм семян укропа варить четверть часа на малом огне в половине литра вина "кагор" или портвейна. Настоять в теплом месте 60 минут, процедить, отжать. Принимать 50-60 мл перед сном. Народное средство безвредно, обеспечивает хороший сон.

Лечение бессоницы - конопля /семя/. Две столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Залить одним стаканом горячей кипяченой воды. Настоять в теплом месте 30 минут. Пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Через час выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно теплым. Принимать 2 недели.

Лечение от бессоницы – хмель. Две чайные ложки шишек хмеля на один стакан кипятка. Настоять, укутав на 4 часа, процедить. Выпить стакан на ночь от бессоницы.
Другой вариант: одна часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или пятидесятиградусного спирта. Настоять 2 недели в тёмном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь.

Лечение от бессоницы. Лавандовое масло. Перед сном смазать маслом виски. 3-5 капель лаванды на кусок сахара принять (сосать) перед сном. Обеспечивает хороший сон.

Лечение от бессоницы. Мед с водой. Размешать 1 ст. ложку меда в 1 стакане теплой воды и выпить на ночь. Перед сном смазать лавандовым маслом виски или накапать 3-5 капель лавандового масла на кусок сахара, сосать перед сном.

Лечение бессоницы. Мед с кефиром. 1 ст. ложку меда растворить в 1 стакане кефира, пить перед сном в течение недели. Принимать утром и вечером по 30-50 г меда с добавлением 1 ч. ложки маточного молочка.