Снизить вес. Похудеть. Борьба с ожирением. ДИЕТА ЯБЛОЧНАЯ. Для снижения веса проводить 1-2 раза в неделю.
1 вариант: в течение дня есть только яблоки, столько сколько  «влезет». Пить много жидкости. /настои трав/.
2 вариант: за день съесть 1,5 кг яблок. Ничего не пить. Можно запечь яблоки в духовке.
3 вариант: кефирно-яблочный. На 1 яблоко – 0,5 стак. кефира. /5-6 раз в день/