Лечение сердца. Продолжение  ПАМЯТКИ Андриеаса Морица
16.Очищать организм от токсинов/ пить уголь, 1 таб. На 10 кг веса/ ежедневно в течение месяца. Для очищения кишечника – клизмы.
17.Поддерживать минеральный и витаминный баланс.
18.Выбросить из холодильника все жиры животного происхождения, кроме сливочного масла./ ограничено 1 раз в день на хлеб/. Всё готовить на растительном.
19.Увеличить потребление овощей и фруктов /500г ежедневно/
20.Бороться с малоподвижным образом жизни /ходить, разминаться, наклоняться, разгибаться, прыгать на пятках, сотрясаясь/
21.Позаботиться о нормальной работе почек, от них зависит работа сердца.
22.Не употреблять антибиотики и маргарин /ведёт к образованию рака!!!/, они разрушают организм, ведут к отложениям и закупорке артерий.
23.Не употреблять статины /препараты, понижающие холестерин в крови, 1ч. ложка в день цедры лимона или апельсина заменят статины/. Они могут стать причиной побочных действий таких как: повышения глюкозы в крови, отёков и воспалений, дефицита минеральных микроэлементов, аллергии, астмы, бесплодия, повреждения мозга.
24.Категорически не употреблять аспирин /ведёт к проблемам желудка и осложнения сердечно-сосудистой системы/.
25.Не снижать уровень холестерина в крови. Низкий уровень ведёт к риску заболевания раком, инсультов, депрессии, к агрессивности и самоубийству.

Холестерин:
1. важен для развития мозга
2. защищает нервы от повреждений
3. восстанавливает повреждённые артерии
4. поддерживает иммунную систему
5. является ингредиентом большинства половых гормонов.
6. необходим для образования витамина Д
7. производства гормонов стресса
8. для формирования жёлчи
9. защищает почки от повреждений при диабете.

26. Есть для очистки сосудов и лимфатических путей яблоки, цитрусовые, морковь, капусту, тыквенные семечки, оливк. масло, овёс, ячмень, бурый рис.
27. Регулярный массаж всего тела маслом оливковым /Экстра/, быть на свежем воздухе.
28. Опереться на поддержку близких при лечении, взяться за здоровье всем вместе. Одному справиться трудно.
29. Постараться стать счастливым и жизнерадостным, увлечься чем-либо. Любимое занятие, удовлетворённость жизнью, не раздражаться, не завидовать, избегать стрессы, возлюбить ближнего.
30. Любящие прикосновения благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Любящие заботливые прикосновения вызывают целительный эффект, открывает сердце навстречу исцелению.