Суббота, 22.07.2017

Главная » Статьи о здоровье

Цинк и здоровье
Всегда лучше принимать профилактические меры и не доводить себя до состояния, которое потребует вмешательство врача. Для этого необходимо обладать информацией. Само слово «медицина» уже указывает на значимость для нашего здоровья этих двух элементов: меди и цинка. Что надо знать о цинке?
Ещё 5 тысяч лет назад египтяне уже пользовались цинковой мазью для быстрого заживления ран. Нашим костям также нужен цинк. Увеличение пористости костей связано с недостатком различных минеральных элементов, в том числе и цинка. Кости нуждаются в цинке, а в ранний период развития и роста детского организма он просто необходим. Недостаток цинка может быть причиной возникновения эпилепсии. Витамин А, находящийся в печени, действует только в присутствии цинка. Лечение многих болезней следует начинать, по мнению науки, с назначения больным цинкосодержащих продуктов и препаратов, особенно это касается таких болезней как анемия, язва желудка, опухолей предстательной железы, различных кожаных заболеваний, а также при ожогах. Можно накладывать цинковую мазь на трудно заживающие язвы и раны, одновременно увеличивая в своём питании продукты богатые цинком, такие как пшеничные отруби и проростки пшеницы.
Исследования показали, что цинк в сочетании с витамином С проявляет антивирусное и антитоксичное действие на клетки. Известно, что юношеские угри можно вылечить с помощью цинка, а уровень цинка в крови у больных ревматизмом и артритом ниже, чем у здоровых. Диета, богатая цинком может приостановить развитие этих болезней, а иногда и избавить от них.
Не возникает сомнения в благотворном влиянии на человеческий организм цинка, но врачи крайне редко рекомендуют пациентам употреблять пищу, богатую этим ценнейшим элементом. Цинк – основной фактор в обмене веществ при синтезе белка, а нормальный обмен веществ – условие успешного лечения язвенных болезней. Язвы возникают на фоне невротических расстройств, а состояние стресса моментально выводит из организма(мышц, костей) цинк.
Установлено, что цинка в организме больных, подвергшихся стрессу, в 3 – 5 раз ниже нормы. Если имеются проблемы с кожей (экзема, псориаз, дерматит), не излишне вспомнить о цинке. Есть надо пищу богатую цинком в сочетании с витамином А, и вы удивитесь переменам произошедшим с вашей кожей. Она вновь станет красивой и нежной.
Важно при беременности у женщин в первые 3 месяца удовлетворить потребность плода в цинке. Когда формируются половые органы мальчиков их организму необходимо повышенное количество цинка, девочкам он нужен в гораздо меньшей степени, вследствие чего смертность младенцев-мальчиков выше. Женщины должны знать, что противозачаточные таблетки уменьшают количество цинка в организме
Воспаление предстательной железы можно вылечить диетой, богатой цинком, или таблетками цинка, если болезнь не зашла слишком далеко.
Многие думают, что старческий маразм – это результат естественного старения организма. Но старческий маразм – болезнь и она излечима. Для лечения необходим цинк. Дефицит цинка может быть вызван нарушением деятельности щитовидной железы, болезнями печени, плохим усвоением, недостатком этого минерала в воде, пище, а также слишком большого содержания фетина в продуктах питания, он затрудняет усвоение цинка. Если в пище много белка, это тоже может быть причиной недостатка цинка в организме.
Полезно обогащать свой стол фруктами и овощами, но вместе с тем надо помнить, что, исключив из рациона рыбу, яйца, мясо, печень, мы рискуем остаться без необходимого организму количества цинка.
Поиск по сайту