 Этот вид дыхания уникален, эффективен, но практикуется мало, пока что не раскручен. Этим дыханием весьма успешно пользовался Порфирий Иванов. Вот как сам Иванов описывает это дыхание: «Когда садишься кушать (а также перед обливанием), то обязательно надо заставлять себя тянуть с атмосферы, с высоты в Природе воздух через гортань до отказу. Это дыхание помогает организму хорошему обмену веществ. Воздух содержит в себе жизненную силу в интересах долгой жизни».
Техника выполнения этого дыхания следующая: выйти на улицу, поднять голову вверх, раскрыть рот и, медленно делая вдох через нос (а не рот), медленно тянуть воздух с высоты. При этом в области гортани возникает характерный шипящий звук. Окончив вдох, желательно сделать глотательное движение и мысленно распределить «духовную энергию» по всему телу, либо сконцентрировать её в больном месте или органе.
Этим действием уплотняется хрональное поле, «размытое» болезнью. Делать такое дыхание больше трёх-четырёх раз не рекомендуется, но в течение дня его можно практиковать от двух до десяти раз.
Если у вас всё хорошо получается, вы сразу же почувствуете набор энергии и на третьем вздохе уже не сможете проглотить взятую энергию – всё уже будет уплотнено до отказа. Бывают такие люди, которые за один только вздох увеличивают своё вес на 700г. Подобное дыхание обязательно производится в конце занятий мастерами цигун. Они во время медленных, плавных движений как бы «наматывают духовную энергию» окружающего пространства на себя и одновременно во рту собирают слюну. В заключительной фазе комплекса, они делают плавный вдох, медленно опускают руки вниз и делают три глотательных движения, проглатывая собственную слюну. При этом они мысленно представляют, что вниз в дань-тянь (энергетический центр) поступает энергия, собранная во время занятия.
После такого дыхания нужно мысленно сконцентрироваться (создать мыслеобраз) на том, что энергия собрана в определённом месте и никуда не выходит. Если этого не сделать, то вошедшая в вас энергия может рассеяться.
Вот простое дыхательное упражнение, позволяющее избежать рассеивания собранной энергии, а также способствующее и набору. Делая вдох, вы мысленно расширяетесь. За пределы вашего тела выступает световая копия, всё более и более увеличивающаяся: сто метров в диаметре, двести, километр, сто километров и т. д. Вы представляете себя этаким светящимся богатырём.
На полном вдохе задерживаете дыхание на сколько можете и ярче представляете эту картину. На выдохе мысленно втягиваете эту светящуюся фигуру в себя и мысленно «утрамбовываете» её в область позвоночника. Вообще каждую дыхательную тренировку заканчиваете таким дыханием.
Порфирий Иванов великолепно владел искусством набора «духовной Энергии» с одного вдоха. Вот как у него это получалось, по словам очевидца: «И ещё об особенностях этого человека. Он зрительно как бы менялся в росте, иногда шёл высокий, а иногда вырастал прямо до неба». А другая женщина рассказывала о нём: «Все годы испытаний он жил на износе жизненных сил, которые восстанавливал мгновенно путём открытого выхода… как бы в светящейся оболочке. Люди видели это его величие, как бы такое светящееся тело, и не могли понять, что же это за тело такое».
Если вы потратите достаточно времени для развития сильного мыслеобразного представления, то энергетические проблемы отпадут, и вы будите получать столько энергии, сколько захотите.
|
