Снижаем вес. Худеем, боремся с ожирением. РАЗДРОБЛЕННЫЙ НЕДЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ питания. За 3 недели 5-8 кг можно сбросить. ПОНЕДЕЛЬНИК – овощной день. ВТОРНИК – мясной день. СРЕДА – яичный день. ЧЕТВЕРГ – молочный день. ПЯТНИЦА – рыбный день. СУББОТА – фруктовый день. ВОСКРЕСЕНЬЕ – ешь всё, что хочется. |