Похудеть, сбросить вес.КАПУСТНАЯ ДИЕТА.  Существует несколько видов капустной диеты, которые обычно рассчитаны не более чем на 10 дней. Не смотря на то, что в состав капусты входит огромное количество полезных для организма микроэлементов, ограничиваться ею длительное время не рекомендуется.
Все капустные диеты имеют несколько общих правил, которые необходимо обязательно соблюдать. Только в этом случае вам удастся добиться положительного результата. Во время капустной диеты категорически запрещается употреблять: сахар и соль; алкогольные напитки; кондитерские и мучные изделия. Во время капустной диеты можно в неограниченных количествах пить зеленый чай и есть капустные листы. В ежедневный рацион разрешается добавить одно куриное яйцо, сваренное вкрутую и немного постного отварного мяса. Кроме того, не запрещается употребление квашеной капусты или капустного салата с добавлением оливкового масла.
Результаты вы заметите быстро. Капустная диета является хоть и не самой быстрой, но достаточно эффективной. За 10 дней можно избавиться от 8-10 лишних килограммов.