Суббота, 24.06.2017

Главная » Стихия воздуха


7. Дыхание через трубку (метод Галузина)

Суть этого метода заключается в увеличении вредного пространства дыхательных путей за счёт длины трубки определённого размера. Чем длиннее трубка тем концентрация кислорода и его парциальное давление в альвеолярном воздухе падает, а углекислого газа – растёт. Такое наблюдается при подъёме над уровнем моря.

Таким образом при дыхании через трубку можно создавать парциальное давление соответствующее любой заданной высоте, но отличается от действительного пребывания на высоте тем, что недостаток кислорода будет сопровождаться увеличением содержания углекислого газа.

Дыхание выполняется при тех же условиях, что и по методу Бутейко, только одевается маска с присоединённой к ней трубкой. Вначале надо освободить лёгкие от остаточного воздуха, сделав несколько выдохов при неглубоком коротком вдохе. Дышать через трубку надо легко и свободно. Количество кислорода, в связи с ухудшением вентиляции уменьшается, а углекислого газа – увеличивается.

Дальше этот процесс стабилизируется в зависимости от длины трубки, и человек находится на строго выбранном режиме поглощения углекислоты и кислорода. В дыхании никаких волевых усилий не применяется. В результате таких занятий через 3,5 месяца исчезают головные боли, повышается умственная работоспособность, уходит метеозависимость, заметно повышается физическая работоспособность, снижается потребность в пище. Этот метод дыхания приносит здоровье, удовольствие, радость, способен излечить от дерматита.


<< 6. Рыдающее дыхание

8. Дыхание "ХА" >>

Поиск по сайту