Сбросить вес. Похудеть. Одной из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики для похудения является гимнастика Цзяньфэй, что переводится как «сбросить жир», пришедшая к нам из Китая.
(Подробнее  в разделе: СТИХИЯ ВОЗДУХА 3. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ («сбросить жир»)