Недержание мочи. Памятка.  Энурез –  недержание мочи. А ночной энурез означает, что человек во время сна не в состоянии контролировать процесс мочеиспускания. Проще говоря, он мочится в постель, когда спит.

При недержании мочи. Энурез  у детей. Хорошо вымыть и подсушить скорлупу куриного яйца. Перемолоть на кофемолке и смешать с 1ч.л. молотых семян чёрного тмина. Утром после еды и на ночь перед сном дать по 1 ч.л. смеси, которую надо запить молоком. Курс – неделя.

Недержание мочи. Энурез. Настой травы зверобоя. 3ст.лож. цветов и травы измельчить, залить кипятком, настоять в течение 2-3 час., процедить. Принимать по ½ стакана 3 в день.

Недержание мочи. Энурез. Настой травы шалфея. 3ст. ложки травы шалфея, 1л воды. Семена залить кипятком, настоять в течение 2ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3раза в день.

Недержание мочи. Энурез. Настой семян укропа.1ст.лож. семян укропа, 250мл кипятка, настоять в течение 3ч., процедить. Принимать по 1 стакану в день.

Недержание мочи. Энурез. 2ч.лож. травы и цветков тысячелистника, 250мл кипятка. Кипятить 15мин, настоять 2ч, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

Энурез. Древнерусский отвар. Ночное недержание лечат с помощью отвара из зверобоя и золототысячника. Стебли с цветами высушивают в тени и измельчают. Потом берут по стакану каждой травы, смешивают и заливают 1 л крутого кипятка. Плотно укутывают полотенцем и настаивают 3 ч. Пить отвар ежедневно 3-4 раза в день по стакану перед едой. Курс 2 недели, потом еще 1-2 раза в день на протяжении 10 дней. Первый положительный результат наступает уже через неделю.

Недержание мочи. Энурез. Для приготовления этого народного средства понадобится яичная скорлупа и засахарившийся мед 1:1. Берется скорлупа варенного куриного яйца и измельчается в порошок. Потом смешивается с медом. Из полученной массы катаются шарики около 2 см в диаметре. Ежедневно необходимо съедать по 4 шарика. Длительность курса – 1 месяц. Такой рецепт придется по душе детям. Первых результатов у малышей стоит ожидать через 2 недели, у взрослых через неделю.

Недержание мочи. Важным  в лечении энуреза являются систематические физические упражнения и специальная гимнастика. Сожмите   тазовые мышцы, которые останавливают поток мочи и задержитесь в таком состоянии на 5 с. Отдых 10 с, потом следующий подход. Выполнять 3-4 подхода.  На следующем этапе - сжать тазовые мышцы и держать 10 сек, потом такое же время мышцы находятся в расслабленном состоянии. Так 3-4 раза. Следующий цикл: сжать мышцы на 30 с. Повторить 2 раза. Упражнение необходимо делать 2 раза в день. Упражнение Кегеля поможет быстро избавиться от энуреза.

Недержание мочи у мужчин. Для мужчин упражнения для тpениpовки мышц промежности простой и эффективный - метод побороть энурез. В процессе мочеиспускания необходимо сделать 3-4 прерывания при каждом посещении туалета по «малой» нужде. С каждым разом необходимо увеличивать время прерывания. Уже через месяц результат становится заметен.

Недержание мочи. Совет. Кроме всего этого, некоторые отечественные и зарубежные врачи рекомендуют заняться йогой, ушу.

Недержание мочи. Энурез. Пить настой или чай из сухой травы шалфея лекарственного по 1/2—1 стакану 3 раза в день из расчета 40—50 г травы на 1 литр кипятка.

Недержание мочи. Энурез. Возьмите смесь из листьев и ягод брусники — 2 столовые ложки, траву зверобоя — 2 столовые ложки. Перемешайте, заварите 3 стаканами кипятка, кипятите 10 минут на слабом огне, затем охладите, процедите. Пейте приготовленный отвар небольшими глотками, начиная с 4 часов дня и до тех пор, пока не ляжете спать.