Оздоровление стоп. Массаж стопы снимает усталость, боль, тяжесть, общеукрепляющее действие на весь организм, предотвращает трещины. Бальзам для массажа: 100г оливкового масла, 40г кунжутного масла, 10г витамина А в масле. Сделать ванночку с содой 15 мин. Нанести бальзам и массировать стопы. Сделать на ночь. Одеть носки х/б.

Оздоровление стоп. Мозоль, натоптыши. На ночь положить в носки банановую кожуру.

Оздоровление стоп. Массаж стоп пихтовым маслом. Втирать 10-15 мин после ванны.

Оздоровление стоп. Шишка на большом пальце. Лист лопуха пропитать скипидаром, обернуть ногу от стопы до колена, затем полиэтиленом, сверху надеть гетры или колготки. Держать 2 часа, обмыть.  Процедура – через день.

Оздоровление стоп. Шишка на пальце. Разогреть в руке прополис, приложить к косточке на несколько часов, одеть носок. Ежедневно.

Оздоровление стоп. Шишка на пальце. 100г немного просушенного одуванчика, ложку йода, настаивать 2 недели. Распарить ногу, просушить и делать из приготовленной настойки сеточку на косточке на ночь, одев носки.

 Оздоровление стоп. «Горят» стопы. Очень эффективны  травяные примочки, компрессы с хвощом или шишками хмеля - они способствуют выведению шлаков и токсинов. Залейте 2 ст ложки стаканом кипятка, пусть настоится до комнатной температуры, смочите полученным настоем свёрнутую в несколько слоёв ткань и оберните ступни.

 Оздоровление стоп. «Горят» ступни ног.  Помогает голубая глина.  Нанесите глину тонким слоем на ноги, замотайте полиэтиленом, наденьте носки. Через 2 - 3 часа смойте глину без мыла тёплой водой. О глине подробнее  в разделе: СТИХИЯ ВОДЫ.11. Лечение глиной).

 Оздоровление стоп. «Горят» ступни ног, большой эффект даёт массаж. Массируйте хорошенько каждый палец, как бы вытягивая его, затем упруго промните всю стопу.

Оздоровление стоп. Усталость ступней. Великолепный эффект  даёт применение аппликатора Кузнецова. Сидя перед телевизором поставьте ступни на аппликатор и немного, без боли, слегка надавливайте на него. Если нет аппликатора, используйте колючий коврик, который обычно кладут перед входом, или насыпьте в ванночку мелкий горох, гравий и "шагайте" по нему.

Оздоровление стоп. Натоптыши. Возьмите небольшую горсточку чернослива и бросьте его в кипящее молоко. Он должен немного повариться в молоке, чтобы стать мягким. Достаньте горячие ягоды и выньте из них косточки. Затем горячие ягоды прикладываем к сухим мозолям и фиксируем их бинтами. Эту процедуру нужно продолжать в течении полутора часов. Но ягоды при этом всегда должны быть горячими. Как только ягоды на ноге остыли, тут же доставайте из горячего молока следующие и прикладывайте к ногам. Одному тут сложно будет справиться. Лучше, если кто - то вам будет приносить ягоды.

Оздоровление стоп. Синдром беспокойных ног. Хороший результат по успокаиванию ног даёт лавровое масло. Готовится оно так: залейте растительным маслом 30 грамм лаврового листа и, ежедневно встряхивая, настаивайте  в тёплом месте 2 недели. Затем доведите состав до кипения и процедите. Это масло можно хранить очень долго. Применяют его так: натирают ноги маслом, одевают носки или чулки и закутывают тканью. Ноги успокаиваются и дают уснуть. После применения лаврового масла ноги некоторое время не беспокоят.

Оздоровление стоп. Синдром беспокойных ног. Можно  втирать в ноги настойку золотого уса, вызывает облегчение.

Оздоровление стоп. Синдром беспокойных ног. Рецепт народной медицины, который хорошо себя зарекомендовал - протирать ступни, щиколотки, голени натуральным яблочным уксусом или лимонным соком.

Оздоровление стоп. Трещины на пятках. Ежедневно необходимо делать содовые ванночки для ног: в тазике с тёплой водой разведите несколько столовых ложек соды, опустите туда ноги и держите 15 минут. Затем насухо вытрите и нанесите крем на подошвы ног.

Оздоровление стоп. Косточки. Сухие мухоморы. Добавить масло, муку, всё подержать на водяной бане.  Наложить на косточки.

Оздоровление стоп. Косточки, шпоры. Сырое яйцо положить в стакан, залить уксусом, чтобы было прикрыто. Поставить в холодильник на 5-7 дней пока оболочка яйца не растворится. Затем вынуть из уксуса яйцо в плёнке, проткнуть и выпустить белок. Желток тщательно растереть и перемешать с жидкостью с стакане, добавить 1 ст.лож. мед. скипидара. Размешать и поставить настаиваться 3 дня. Втирать в косточки. Хранить в холодильнике под закрытой крышкой.

Оздоровление стоп. Суставы стоп. На стакан молока 2 ч.л. костной муки рыбы. Довести до кипения. Выпить в течении дня.

Оздоровление стоп. Суставы стоп. В  3 литрах перетомить осиновое гнездо, 3 сосновые шишки, 1 ст.л. живицы. Остудить, процедить, добавить 3 лимона с кожурой /кашица/ и 1 ст. л. мёда, залить ½ л водки. Настоять 2 недели в тёмном месте. Натирать проблемные места и внутрь по 20-30 кап.

Оздоровление стоп. Шпоры. Смалец 100г, слить туда 100мл уксусной эссенции, добавить к ним 1 сырое куриное яйцо со скорлупой. Всё тщательно перемешать и поставить в тёмное место на 21 день, периодически помешивая до образования однородной белой эмульсии с резким запахом. Попарить больное место, на некоторое время наложить эмульсию на тряпочку или натереть и надеть носки. При появлении жжения процедуру прекратить, слой мази стереть. Проводить в течение 3-5 дней.