Прибавить вес. От истощения, малокровия, начальной стадии чахотки. Взять 400г внутреннего сала, шесть больших зелёных яблока. С яблок кожуру не снимать,  а разрезать яблоки на кусочки, так же как и свиной жир. Перемешать кусочки яблок и сала, топить смесь в духовке на медленном огне, чтобы не пригорело. Взять 12 яичных желтков и растереть добела в 1 ст. сахара. Туда же добавить 400г шоколада. Процедить через сито сало с яблоками, смешать с сахаром, желтками и шоколадом. Дать остыть, намазывать на хлеб, употреблять с едой 3-4 раза в день, обязательно запивая горячим молоком. Можно прибавить в весе от 800г до 2 кг в неделю.

Худосочие. Взять семя льна и корни окопника лекарственного, измельчить в кофемолке, смешать с медом (1 : 3), размешать и принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день после еды с чаем или теплой водой.

Прибавка в весе. Худосочие. 50 г травы дрока красильного залить 0,5 л сухого белого вина, настаивать 10 дней в темноте, профильтровать и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды.

Увеличить вес. Худосочие. Измельчить обжаренные ядра грецких орехов и смешать с медом 2:1. Есть по 3—4 ст. ложки смеси 3 раза в день после еды, запивая чаем или молоком.

Прибавить вес. Худосочие. В стакан темного пива добавить 2 ст. ложки 20%-й сметаны и щепотку соли, хорошо размешать и пить каждый день. За месяц вес увеличится на 3—4 кг.

Прибавка в весе. Худосочие. Взять 3 грецких ореха, растолочь, залить стаканом пива и добавить 1 ч. ложку меда. Размешать и выпить за один прием. Курс лечения 1 месяц обеспечит прибавку 2—3 кг.

Увеличить вес. Худосочие. Полезно принимать по 0,5—1 ч. ложке цветочной пыльцы (предварительно настаивать в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры, периодически помешивая) 2—3 раза в день за 20— 30 минут до еды при худобе, потере веса у больных, ослабленных длительным заболеванием, перенесших тяжелую операцию, а также при подготовке к ней.

Увеличить вес. Худосочие. Можно приготовить смесь перги с медом в соотношении 1 : 4. Принимать по 0,5—1 ст. ложке 2—3 раза в день, запивая 100 мл кипяченой воды комнатной температуры, в течение 1 месяца. При необходимости цикл лечения повторить через 10—15 дней.

Прибавить вес. Худосочие. Василек. Некоторые виды василька с успехом применяются для возбуждения аппетита. 10 г сухого растения заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Принимать по 100 г 3 раза в день. Так как настой василька очень горький, его пьют с медом или сахаром.

Прибавить вес. Худосочие. Чабрец. 20 г растения заливают 0,5 л кипятка и настаивают в теплом месте 2 часа, процедить. Принимать по 100 г за 30 минут до еды.

Прибавить вес. Совет. При лечении худобы никогда нельзя забывать о витаминах, особенно о витамине А и о витаминах группы В. Витамин А содержится в большом количестве в печени трески, в говяжьей и свиной печени, в рыбьем жире. Витамины группы В можно получить с такими продуктами, как зерновые и бобовые культуры, пивные дрожжи, мясо. Особенно богаты витаминами группы В проросшие зерна пшеницы и других зерновых культур.

Худоба. Малокровие и худосочие. Необходимо собирать полынь майского сбора и залить ее водкой. Настаивать 21 день в сухом, полутёплом, тёмном месте. Пить - каплю настойки на 1 напёрсток воды - по утрам раз в день, натощак.

Худоба. Увеличить массу тела. 3л молока, 2 кружки  сухого молока, 40г протеина (если есть). Можно добавить мороженного или нэсквик для вкуса. Все смешать в блендере или миксере. Держать в холодильнике. Протеин добавить желательно, если вы хотите набрать мышечную массу. Если просто вес, можно и без него. Этот коктейль пить в перерывах между приемами пищи в течении дня, перед тренировкой и сразу после, чтобы возместить энергетические потери. Есть как обычно, только из-за стольких дополнительных калорий аппетит уменьшится.

Совет при худобе. Пить достаточное количество воды  (до 30 мл на 1 кг массы тела). Все процессы в организме, в том числе рост мышечной и жировой ткани, происходят с ее участием.

Увеличить вес. Худосочие. Ядра лещины перемолоть и смешать в равных пропорциях с медом. Принимать по 2 ч. л. за 20 минут до еды.