Сбросить вес. Похудеть. ДИЕТА СОФИИ РОТАРУ  (1кг. каждый день)
.3 дня только несолёный рис, неочищенный.
3 дня - любые овощи, без соли, приготовленные любым способом.
3 дня любые фрукты в любом виде.
Пить всё время талую воду.

От ожирения, сбросить вес, похудеть. ДИЕТА  9 ДНЕЙ (от Лаймы). Минус 1кг каждый день.
3 дня только рис без соли. С приправами.
3 дня только белое мясо.
3 дня только яблоки.

Похудеть, сбросить вес. ДИЕТА . Минус 6кг за 12 дней.
3 дня только кефир.
3 дня вареная курица без соли.
3 дня яблоки или сок без сахара, или кефир.
3 дня нежирный сыр и красное сухое вино.
Диету повторить через 3-4 недели.

От ожирения. Похудеть, сбросить вес. ТРАВЯНАЯ ДИЕТА.  Минус 2кг каждый день Любую зелень и свежий огурец, смешать с кефиром. Только такой коктейль и больше ничего.

Сбросить вес, похудеть. ДИЕТА.  Минус 10кг за 15 дней.
Есть всё, что хочется, но в меру 5 раз в день.
Вариант меню:
ЗАВТРАК: 1 варёное яйцо, бекон, йогурт.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: фрукты.
ОБЕД: цыплёнок-гриль, тушёные овощи.
ПОЛДНИК: фрукты.
УЖИН: картофель в мундире, салат.

Сбросить жир. Целлит. В равных долях соль и льняное масло. Натирать проблемные места.

Сбросить вес, похудеть. Ламинария 3 ст. лож. залить 1 литром кипятка на ночь в термос. Пить 1 стакан в день. Отбивает аппетит.

Худеем (массаж), теряем вес.  Массажное масло: кофе, сливочное масло, соль. Натерев кожу, накрыть плёнкой и утеплить.

Теряем вес. Худеем.  3 ст.лож. молодой крапивы сложить в банку, добавить измельчённые плоды шиповника, горсть ягод рябины залить 3 стаканами кипятка, настоять, процедить и пить 3 раза в день.

Сбросить вес. САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Сныть покрошить, добавить яйцо, сваренное вкрутую, немного яблочного уксуса или лимона, растительное масло. Немного соли и специй.

Сбросить вес. САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ За 15 дней 5 кг. потеря веса.
Салат из варёной картошки с квашеной капустой. Перед едой нюхать мяту.  Есть стоя, запивая салат укропной водой. Больше смотреть на вкусную пищу и ощущать запах пищи. Это поможет выделению слюны. За счёт этого можно потерять ещё дополнительно 2-3 кг. Обилие слюны даёт ощущение сытости. Приходя в туалет произносить заговор: «В отхожее место пришла, сало с себя принесла, уходи жир, с тела бела, не расти, не нарастай, а убывай».

От ожирения. Сбросить вес. ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ.  1ст.лож. каркаде, 1ст.лож. сены на 1 стакан кипятка. Пить утром натощак и на ночь.

Сбросить вес. НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДАНИЯ. 1 стакан кефира, ½ ч.лож. корицы, ½ ч.лож. имбиря, на кончике ножа красный перец.

Сбросить вес. НАТИРАНИЕ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ.  Соль смочить 4% уксусом,  согреться в бане или под душем 10-15 мин. Натереть кожу тела. Пить чай после бани: льнянка, мать-мачеха, репешок, тысячелистник, мята, полынь, лист берёзы, тмин, укроп, петрушка, ромашка, зверобой – в равных частях. 1ст.лож. смеси настоять в 2 стаканах кипятка 4 часа в термосе. Пить по 1 стакану утром и вечером за 1 час до еды.

Похудеть. Сбросить жир. СЖИГАНИЕ ЖИРА.  Компресс. Хрен измельчить, положить на марлю и на проблемные места на 15-20 мин.

Сбросить вес., УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ.  Хрен ½ стакана, 3 лимона с цедрой, 3 ст.лож. мёда. По 1ч.лож. во время еды 2раза в день.

Сбросить вес. Ожирение. АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА для похудения. Большой спелый ананас и пол-литра водки. Вымыть плод тщательно щёткой, аккуратно срезать верх и низ ананаса. Порезать на мелкие кусочки и пропустить через мясорубку. Залить водкой, банку поставить в холодное место на неделю. Принимать по 1ч.л. за 20 мин до еды. Для большего эффекта можно употребить 1ч.л. за час до сна. Курс – месяц(этого количества как раз хватит). За неделю около 3кг. За месяц – 10кг. При соблюдении определённого рациона питания.

Сбросить вес. Похудеть. Ожирение. ЯИЧНАЯ ДИЕТА 5-8кг за две недели долой. Примерное меню:
Понедельник Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай. Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай.
Вторник Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца. Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей.
Среда Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай.
Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай.
Четверг  Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, кофе.
Пятница Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе.
Суббота  Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Второй завтрак: фруктовый салат.
Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе.
Воскресенье Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат. Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе.
Жиры не употреблять!!! Пить больше воды. До 2-х литров в день.

Похудеть. Сбросить вес. Ожирение. ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА: Способ приготовления: гречневая крупа не варится, а заливается с вечера крутым кипятком и настаивается в течение ночи. Для этого надо соблюдать обычные пропорции: к стакану гречки добавляется два стакана воды. К утру крупа станет похожа на обычную вареную гречку, если вода полностью не впитается крупой, излишки просто слейте и на следующий день добавьте чуть меньше кипящей воды. Обратите внимание: готовим кашу указанным способом без соли, без сахара, без каких-либо специй, не добавляем в кашу масло.Едим гречку в любых количествах до шести, семи вечера. За 4-5 часов до сна необходимо отказаться от приема данного блюда.

Сбросить вес. Похудеть. Ожирение. Совет. «Медовый напиток»  Гречневая диета заставляет нас полностью отказаться от сахара, а сахар – это глюкоза, которая очень необходима нашему мозгу для эффективной работы. Поэтому, у многих во время гречневой диеты появляется желание съесть что-нибудь сладенькое и, кажется, что голова хуже соображает. Поможет в таком случае следующее: разведите чайную ложку меда в стакане воды и выпейте этот «напиток». Не бойтесь, вся глюкоза достанется мозгу, а не отложится в проблемных местах.